皆さんこんにちは。

先日、協会けんぽの方に「健康づくり講座」という講習会を開催頂きました。

弊社からは各部の部課長が参加致しました。

『生活習慣病予防における10か条』というテーマで、運動や食事の重要性やタバコやストレスによる健康被害など、日々の生活での予防習慣について講演頂きました。

中でも特に興味深かったのは、8020運動についてです。
これは80歳になっても自分の歯を20本持つことが目標の運動で、「全身の健康は歯の健康から」という言葉が印象的でした。

大変ためになる講演を開催頂きまして、誠にありがとうございました！
私も身近な習慣に目を向けて改善していきたいと思います。

 

今後ともどうぞ宜しくお願い致します。

以上です